Bebeğinbiberonla beslenmesinden önce biberonla oynamasına izin verin. Bebeğinizi hala emzirmekte iseniz göğüslerinizi ondan uzak tutun,kokunuzu alan bebek emmek ister.Mümkünse bir başkası bebeğinizi biberon ile beslesin. İlk başlarken bebeğinizin hoşuna giden bir içeceği biberonun içine koyun. Bebeğiniz uyurken uykudan Soğuk bir şey, genellikle bebeğinizi rahatlatacaktır: soğuk emzik; soğuk kaşık; temiz, ıslak bez; buzdolabında bekletilmiş bir diş çıkarma oyuncağı; Bebeğiniz kullandıktan sonra, diş çıkarma oyuncaklarını ve bezleri temizlediğinizden emin olun. Bebekler, diş çıkarma dönemlerinde çiğnemeyi özellikle severler. 4. ayda çoğu bebeğin fiziksel gelişimi destekle oturabileceği bir seviyeye ulaşmış, gerekli kasları kuvvetlenmiş olur. Bu ayda bebek arkasına ve yanlarına destek koyarak oturabilir. Desteksiz oturma ise 6 ve 8. aylar arasında başlar. Bebekler ne zaman yerinden kalkmaya çalışır? 8 Aylık Bebek Gelişimi Oturabilir. Bebek banyo güvenliği. Bebeğinizi suya sokmadan önce, suyun çok sıcak olmadığından emin olmak için her zaman banyo suyunu test edin. Test için dirseğinizi suya sokmak iyi bir yöntemdir. Su ısıtıcınızı 36-37 dereceye getirin. Bebeğinizi hiçbir zaman küvette ya da leğende yalnız bırakmayın. Sallanarak veya emerek uyumayı öğrenmiş bir bebek, gece boyunca her uyandığında da aynı şeyi isteyecektir muhtemelen, çünkü başka türlü bir uyuma yöntemi bilmiyordur, sorun da burada zaten. Sallayarak uyuduklarında bütün gece uyanmadan devam etseler çok da önemli bir sorun olmazdı ortada. Uyku danışmanlığı alacak Fast Money. 1. 2 takım hastane çıkış seti elcik ve şapkaları içinde, 2 adet pijama ayaklı 2. 2 iç zıbın takımı, 2 adet alttan çıtçıtlı body bebeğin göbeğinden kan gecebilir diye fazla eşyalar. Hastanede giydirmek için zıbın istiyorlarmış 3. 2 adet patik, 2-3 adet çorap 4. 3-4 adet önlük 5. havlu bebek mendilleri, çok amaçlı kullanım için ince tülbentlerden birkaç adet yelek bi tane hırka 7. bebek için çarşaf battaniyesiyle hastane çarşafına koymamak için 8. 2 adet penye battaniye , 1 ad. yün battaniye çıkış için 9. Alt değiştirme örtüsü yastıklı – kumaş olan ve alt değiştirme örtüsü 10. Yenidoğan bebek bezi 11. Pişik kremi , ıslak mendil 2 paket 12. emzirme yastığı ay şeklinde olan 13. 1 adet emzik 14. 1 yenidoğan biberonu 15. sterilizatör süt gelmezse biberonla vermek gerekirse diye alınabilir yanına, biberonu temizlemek için 16. anakucağı eve dönüş içinDiğer Malzemeler 1. Kamera,fotoğraf makinası 2. Konuklara ikramlık bebek şekeri,çikolata 3. Islak mendil, kolonya 4. Çay kaşığı, plastik kaşık-çatal, tabak, bardak 5. Tuvalet kağıdı,kağıt havlu,sıvı sabunBebek İçin Gerekli Eşyalar 1. Banyo küveti, küvet içi yatırma uzanma aparatı, file yerine havluda alınır oturmaya başlayınca kaymaz kullanılır. 2. Banyo termometresi, vücut ve baş şampuanı sebamed iyisi 3. Vücut derecesi digital kol altı en uygunu 4. Bebek termoforu gaz sancısı ve karın ağrısı için belki olabilir 5. Pişik kremi ilk zamanda yeterli nivea çok iyi, bebek yağı sebamed ilk aylarda kullanmamalı teni için zararlı. 1 aydan sonra kullanabilirsin 6. Yeni doğan bebek bezi prima-bebekler çok çabuk büyüyor o yüzden stok yapmamalı 7. Canbebe alt değiştirme örtüsü 8. Uni yenidoğan ıslak mendil sulu pamuk saf oraganik stok yapılmalı çok kullanışlı 9. Saç fırçası, tarağı, tırnak makası ve bebek törpüsü ilk aylarda kesmek zor, törpü daha iyi 10. Bebeği taşımak, gün içinde üstünde uyutmak, emzirmede destek vs için uygun boyda ince minderler kare ve ince uzun dikdörtgen şeklinde olan kendinizde dikebilirsinizBebek İçin Büyük Eşyalar 1. Bebek beşiği park yatak yada evin durumuna göre oda takımı 2. Lastikli çarşaf ve koruyucu 3-4 adet 3. Bebek pikesi, uyku seti 4. Odada ufak bir gece lambası kırmızı tercih edilmeli anne karnındaki yaşantısına en uygunudur ve rahatlatıcı özelliği var bebek için 5. Ana kucağı ilk 9-10 ay evde gündüz uykularına, bebekleri oyalamaya, dışarıda gezdirmeye, arabada sağlam bir şekilde bağlamaya vs. yarayan önemli bir eşya, kimileri bebek arabaları ile kombine satılıyor 6. Puset 7. Kanguru ilk 1 aydan sonra kısa süreli gezmeler için keyifli olabiliyor, tamamen tercihe kalmış. sadece kaliteli bir model seçilmeli 8. Kapı süsüBU LİSTELERDE YARDIMCI OLABİLİR DAHA AYRINTILI Kayıtsız Üye Forum Okuru 1 bebeğimi kaç aylık olunca yürütece koyabilirim? merhaba bebeğim 4 aylık henüz küçük biliyorum ama çok hareketli bir bebek bebeğimi kaç aylık olunca yürütece koyabilirim birde yürütecin zararı varmıdırki? 2 Merhaba sayın ziyaretçimiz merak ettiğiniz konuda sizin için araştırdığımız bilgileri paylaşıyoruz Bebeklerin yürüme zamanı bebekten bebeğe 8 aydan itibaren emeklemeye bebekler hiç emeklemeden yürüyebilirler Bebekler 7. aydan itibaren yürütece konulabilir fakat uzun süre yürüteçte kalması sağlıklı değildir. Özellikle erkek bebeklerin uzun süre yürüteçte kalmaları yumurtalarına zarar aylıkken yürüyebilicekleri gibi 18 aylık oluncaya kadar genellikle 12-18 ay arası yürümektedirler. Eğer bebeğin yürümesi bu süreyi aşmışsa doktorunuza 18 aylık oluncaya dek endişelenmeyiniz vakti geldiğinde geç yürümelerinin en belirgin sebebi anne yada babanın aman düşecek diye verdikleri tepkiler bebeği korkutur ve korkan bebek düşeceğim diye yürümek bebeğiniz yürümeye çalışırken bir kez düştü ve canı yandı ise tekrar canım yanar endişesi ile zaman verin yürüyecekir. zeynep eşgi Forum Okuru 3 Koy canım ya bişeyi olmaz .5 6 ayda koyabilirsiniz “Bebeğiniz hala gece boyunca uyumuyor mu?” Bu, televizyonun kumandasını elinize her aldığınızda veya tam da siz uykuya dalmak üzereyken uyanan bir bebeğiniz yoksa yeterince masum bir sorudur. Eğer böyle bir durum söz konusu ise, kendinizi cesaretlendirin. Bu uykusuz geceler size sonsuza kadar sürecekmiş gibi görünebilir. Aşağıda bebeğinize yardımcı olabilecek ürünler de dahil olmak üzere, bebeğinizin nasıl iyi bir uykucu olabileceğine dair ipuçları vardır. Bir rutin oluşturun Bebekler ve uyku hakkında pek çok kitap yazılmıştır ve bunlar dönüp dolaşıp tek bir strateji ile özetlenebilir Rutin. Philadelphia Çocuk Hastanesinde Uyku Bozuklukları Merkezi’nin müdür yardımcısı ve “Gece Boyunca Uyuma Bebekler, Çocuklar ve Ebeveynleri Geceleri Nasıl İyi Uyuyabilirler” adlı eserin yazarı olan Jodi A. Mindell şöyle demektedir "Genellikle her gece aksatmadan uygulamanız gereken üç veya dört egzersiz tavsiye ediyorum". Size özel bu rutini oluşturan aktivitelerin düzenli olarak uygulanması, belli bir dereceye kadar bu aktivitelerin ne olduklarından daha önemlidir. Örneğin, uyku zamanı rutini olarak önce banyo yaptırabilir, ardından bebeğinize yumuşak bir masaj yapabilir ve son olarak ona hikaye anlatmayı seçebilirsiniz. Aynı şekilde bebeğinizi yatağına koymadan önce besleyebilir, birkaç dakika sallayabilir, sonra da yatağına bırakarak ona hafif bir ninni söyleyebilirsiniz. Mindell, "Unutmayın ki bebekler saati söyleyemezler ancak onların içsel bir saatleri vardır. Gündüz uykuları ve gece uykusu için belli bir programa bağlı kalmak bu saati ayarlayacak ve bebeğinizin hızlı ve kolay bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olacaktır" diye ekliyor. "Ayrıca, bebeğinizi beşiğine veya yatağına koymadan önce çok fazla bekliyorsanız bebeğiniz fazla yorulabilir ve bu da sakinleşip uykuya dalmasını zorlaştırabilir."Neler yapabilirsiniz? • Sakinleştirici uyku hikayeleri En iyi uyku hikayeleri pek çok tekrarlar içeren hikayelerdir. Bunlar gitgide ezberlediğiniz ve bir yerden sonra bebeğinize aynı tempoda anlattığınız hikayelerdir bu hikayelerin sizi de uyutabileceği aklınızda olsun. • Yumuşak banyo havluları Bebeğinizi banyodan sonra yumuşak bir havluya sarmak rutinin rahatlatıcı bir parçası olabilir. • Sallanan koltuk Gitgide daha fazla kullanılmaya başlanan bebek eşyalarından birisi de sallanan koltuktur. Bu, geceleri uyku rutininizin önemli bir parçası olabilir, bebeğinizle beraber sallanabilir ve ona sevdiği uyku zamanı hikayelerini okuyabilirsiniz. İpucu Eğer bebek odanız varsa hikayeleri orada okuyun. Bu sayede, gece rutininin son kısmı bebeğinizin odasında gerçekleşecektir. Bebeğinizin uykuya devam etmesini sağlamak Bazı bebekler temizlik gürültüsüne rağmen bile uyumaya devam edebilirler. Bazıları da odada parmak ucunuzda yürümenize rağmen uyanabilir. Bebeğiniz uyurken evinizde hiç ses çıkmamasını sağlayamazsınız veya bebeğiniz uyurken işlerinize ara veremezsiniz. Fakat eğer bebeğinizin uykusu hafifse, onu rahatsız edebilecek şeyleri minimum düzeye indirmek ve günlük gürültülere rağmen uyumaya devam etmesine yardımcı olabilecek yollar bulmak isteyebilirsiniz. Neler yapabilirsiniz • Bebek monitörü Bebeğinizin sesini ve ağlamalarını alan ve bunları evinizde herhangi bir odaya koyabileceğiniz bir alıcıya ileten en temel modeli seçebilirsiniz. Veya bebeğinizin odasındaki sıcaklığı ölçen bir termometresi veya evinizde herhangi bir yerdeyken bebeğinizi izlemenize olanak sağlayacak bir görüntü ekranı olan daha iyi bir model de seçebilirsiniz. Eğer büyük veya iki katlı bir eviniz varsa, iki alıcısı olan modelleri tercih edin. Bu sayede birini yatak odanızda bırakır diğerini de mutfağa veya oturma odasına koyabilirsiniz. • "Beyaz gürültü" ve diğer sakinleştirici sesler Bir fan veya nemlendiriciden gelen monoton bir “beyaz gürültü” potansiyel olarak rahatsız edici seslerin engellenmesine yardımcı olacaktır — örneğin kapı zili, telefon sesi, kardeşlerden gelen sesler ve ses çıkaran hayvanlar. Uyku uzmanı Mindell şöyle demektedir "Bazı bebekler sürekli sesleri rahatlatıcı bulabilir". Ayrıca okyanus dalgaları veya kalp atışı gibi sesler çıkaran özel makineler de bulabilirsiniz. Bazı makineler oyuncak ayı veya kuzu şeklindedir ve bebeğinizin anne karnındayken duyduğu seslere benzer sesler çıkarabilir. İpucu Birkaç dakika çalışıp sonra duran makinelere kıyasla sürekli çalışan veya sabit sesler çıkaran makineler tercih edilir. Mindell "Eğer bebeğiniz biraz gürültülü bir ortamda uyumaya alışırsa ve gece yarısı uyandığında odası sessizse, tekrar uykuya dönmekte zorluk yaşayacaktır" diyor. Doğru oda sıcaklığını sağlayın Mindell şöyle demektedir “İster inanın ister inanmayın, bebeğinizin tamamen sıcak bir odaya ihtiyacı yoktur. Rahat ettirecek düzeyde bir serinliği her zaman tavsiye ederim”. Her bebek için uygun olan tek bir sıcaklık yoktur, fakat eğer bebeğiniz uyandığında terliyse veya elleri ve ayakları üşümüşse, buna göre üzerinin kalınlığını ayarlamalısınız. Siz nasıl giyiniyorsanız bebeğinizi de o şekilde giydirin. Bebeğinizin kat kat battaniyelerle örtülmeyeceğini aklınızdan çıkarmayın. Dolayısıyla tişörtü, pijamaları ve patikleri ona yeterli sıcaklığı sağlayacak kalınlıkta olmalıdır. Ağır battaniyeler, peluş şilte örtüler, yorgan ve yünlü örtüler ani bebek ölümü sendromuna SIDS sebep olabilir ve 1 yaşından küçük bebekler için kullanılmamalıdır. Neler yapabilirsiniz • “Giyilebilir battaniye” Eğer bebeğinizin uyurken ek örtüye ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, “giyilebilir battaniye” deneyebilirsiniz. Bu, bebeğinizin ısınmasına olanak sağlayacak fakat onu kısıtlamayacak şekilde tasarlanmış bir çeşit uyku tulumudur. Kolları yoktur, bu nedenle bebeğinizin kolları serbest kalır. Ayrıca alt kısmı kapalıdır, böylece normal bir battaniyenin tersine bebeğinizin üzerinden çıkarılamaz veya üst kısma kayarak bebeğinizin başını kapatamaz SIDS için bir risk faktörü. Üzerindeki fermuarlar, gecenin bir yarısı bebeğinizin bezini değiştirirken battaniyeyi kolaylıkla açıp kapamanıza yardımcı olur. Eğer gerçekten sıcak bir gece değilse ve bebeğiniz kolları açıkken çok rahat görünmüyorsa uzun kollu bir giysi giydirebilirsiniz. İpucu Soğuk yatak çarşafının yaratacağı şok etkisini ortadan kaldırmak için bir sıcak su torbasını ılık suyla doldurun sıcak değil ve uyku saatinden 20 dakika kadar önce bebeğinizin yatağına koyun. Bebeğinizi yatağına koymadan önce bunları kaldırın. Bazen pazen bir çarşaf da daha sıcak bir yüzey sağlar ve bebeğinizin duyacağı rahatsızlığı azaltır. Bebeğinizi yakınınızda tutun İlk birkaç ay boyunca, birçok ebeveyn bebeklerini kendi odalarında tutmaktadırlar. Bu sayede gece beslemeleri daha kolay hale gelmekte ve bebeklerinin el altında olması güven vermektedir. İşler yoluna girdikten sonra, küçük bebeğinizi odasındaki beşiğine transfer edebilirsiniz. Neler yapabilirsiniz? • Basinet Bebeğiniz genellikle tekerlekli ve yeni doğan bebekler için tasarlanmış küçük bir yatak olan geleneksel bir basinet içerisinde uyuyabilir. Bunu odanıza veya evinizde herhangi bir yere yerleştirebilirsiniz. Yatağınıza monte edilebilen özel bir beşik de satın alabilirsiniz, bu sayede bebeğinizle aranızda sabit bir mesafe oluşturabilirsiniz. İpucu Yatak odanızda içinde alt değiştirme malzemeleri ve temiz bir pijama takımının olduğu bir sepet bulundurun, böylelikle gecenin ortasında bebeğinizin altını değiştirmek için onu beşiğinden çıkarmak ve odasına götürmek zorunda kalmazsınız. Bebeğinizin kendi başına uykuya dalmasına yardımcı olun Mindell gibi uyku uzmanları bu noktada duyarlı davranırlar Bebeğiniz mayıştığında fakat hala uyanıkken beşiğine koyun. Eğer bebeğinizi sallayarak veya emzirerek uyutmaya alıştırırsanız, kendi başına uykuya dalmaktan ziyade başkasının onu uyutmasına ihtiyaç duyan bir bebeğe sahip olursunuz. Kollarınızla uyku arasındaki geçişi hafifletmenin bir yolu da bebeğiniz uykuya dalarken birşeylere bakmasını sağlamaktır. Neler yapabilirsiniz? • Dönence veya gece lambası Mindell şöyle demektedir "Bebekler beşiklerinde bir şeyler izlemeyi severler". Işıklı taklit akvaryumlardan elbette yakınlarda bir masaya gerçek bir akvaryum da koyabilirsiniz tavana yıldız yansıtan gece lambalarına ve müzik çalarak hareket eden dönencelere kadar bebeğinizi yatağında eğlendirebilecek onlarca ürün bulabilirsiniz. İpucu Bebeğiniz oturabildiğinde, beşiğinden dönenceyi kaldırmalısınız. Bunu uzanamayacağı bir mesafede tavana asabilirsiniz, böylelikle bebeğiniz hala ona bakabilir. Altını değiştirirken kıpırdanmasını engellemek için alt değiştirme masasının üzerine de asabilirsiniz. Uzmanlar, anne-babaları bebekleriyle birlikte uyumanın olası tehlikeleri konusunda uyarıyor. Çocuklarla aynı yatağı paylaşmanın, daha çok ilk aylarda görülen ani bebek ölümü sendromu SIDS tehlikesini artırabileceği belirtiliyor. Bebeklerin, anne-babalarıyla birlikte uyumaları durumunda, yataktan düşme, yorgan altında aşırı sıcağa maruz kalma, anne-babaları tarafından havasız bırakılma, yastık ya da iyi tutturulmamış çarşafla boğulma gibi tehlikelerle karşılaşabileceği ifade ediliyor. İngiltere Sağlık Bakanlığı, ilk altı ayda bebeklerin, anne-babaları ya da bakıcılarının odasında, kendi yataklarında uyumasını öneriyor. Yeni anne-babalara destek sağlayan NCT adlı yardım örgütü de ani bebek ölümü sendromunun çok yaygın olmamasına rağmen, ölümlerin daha çok ailelerin bebekleriyle uyurken meydana geldiğini vurguluyor. Bu kurumun uzmanlarına göre, bebekleriyle birlikte uyuyan ebeveynler, çocuklarının yataktan düşmeyeceğinden ya da herhangi bir yere sıkışıp kalmayacağından emin olmalılar. Kalın yorganlar yerine pike ya da battaniye kullanılması ve bebeklerin yüzlerinin örtülmemesi öneriliyor. Aynı şekilde bebeklerin yastıklardan uzak tutulması, anne ve babanın, bebekleriyle koltukta uyuyakalmaması tavsiye ediliyor. 2014'te birlikte uyuduğu bebeğini kaybeden Dawn Barclay adlı bir kadın BBC'ye neler yaşadığını anlattı "Kızım Fern, yanına yatmadan uyumuyordu. Bunu en güvenli şekilde yapmaya çalışıyordum. Sırtı üstü yatırıyor ellerimi göğsüne koyuyordum. Birlikte uyurken diğer çocuğum ve kocam yanımıza gelmiyordu. Fern sekiz haftalıktı. Sabah emzirdikten sonra birlikte koltukta uyuduk. Uyandığımda bebeğim nefes almıyordu." "İlk aklıma gelen şey, bebeğime benim bir şey yapmış olmamdı. Bebeğimi öldürmüş olmaktan başka bir şey düşünemiyordum. Fern'i alıp, çığlıklar içinde kocama koştum. Kocam suni teneffüs yapmaya başladı. Kurtulacak sandım. Çünkü yüzünün rengi yerine gelmişti. Ama Fern'i kurtaramadık. Yere yığıldım." Dokuz ay sonra, savcılık raporunda doğum sırasında bebeğin beyninde hasar oluştuğu ve bu yüzden nefessiz kalmış olabileceği belirtildi. Bebeğin ölüm sertifikasına "birlikte uyumayla ilişkili, açıklanamayan ani ölüm" diye yazıldı. Bebeklerinin uyanıkken her anını takip eden ve onu dış dünyaya karşı koruyan anne babalar, uykuları sırasında endişelenip kendilerini çaresiz hissedebilir. Çünkü uykuda bebek ölümü olarak da bilinen Ani Bebek Ölümü Sendromu, gece ya da gündüz uykusunda gerçekleşen ve tıbbi olarak açıklanamayan 1 yaşındaki bebeklerin yaşamını tehdit Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Ömer Berk, Ani Bebek Ölümü sendromuna karşı koruyucu önlemler hakkında anne babalara önemli tavsiyelerde Bebek Ölümü Sendromu ABÖS, 1 yaşından küçük bir bebeğin tam bir inceleme ve otopsiden sonra açıklanamayan, ani ve tahmin edilemeyen ölümüdür. Anne ve babalar tarafından kontrol edilemez bir durumu ifade ediyor gibi görünse de uyuyan bir bebeği korumak şu yöntemlerle mümkün olabilmektedir. •Bebeğinizi her uykusunda sırt üstü yatırın. 1 yaşına kadar tüm bebekler gece ya da gündüz uykusunda daima sırt üstü yatırılmalıdır. Eğer bebeğiniz araba koltuğu, bebek arabası ya da salıncakta uykuya daldıysa onu sert bir yatak yüzeyine mümkün olduğunca hızlı bir şekilde alın. •Bebeğinizi yan yatırmak güvenili değildir ve çocuğunuzu ABÖS'den korumaz. Yan yatırma yastıkları önerilmemektedir. Kendi kendine dönemeye başladığında bebeğinizi istediği pozisyonda yatırabilirsiniz. Böyle bir durumda çocuğunuzu sırt üstü yatırmak zorunda değilsiniz. •Ailelerin en büyük endişesi çocuğun sırt üstü yatarken kusması ve boğulmasıdır. Yapılan çalışmalarda sırt üstü yatan bebeklerde yüz üstü yatan bebeklere göre kusmaya bağlı boğulmanın artmadığı gösterilmiştir. Bu yüzden çocuğunuz için en güvenilir pozisyon sırt üstü yatmasıdır. •Bebeğinizin yattığı yatağın-yüzeyin çok yumuşak olmadığından ve bebeğin içine gömülmediğinden emin olun. Yatağa battaniye ya da yastık koymayın. Yumuşak objeleri, gevşek nevresimleri, bebeğin sıkışmasına, nefessiz kalmasına ya da boğulmasına neden olabilecek hiçbir nesneyi yatakta bulundurmayın. Yastık, yorgan ya da pelüş oyuncaklar bebeğin boğulmasına yol açabilir. Bu oyuncaklar güvenilir olmasa da birçok uzman bu nesnelerin 12'inci aydan sonra sağlıklı bebekler için daha az risk taşıdığını düşünmektedir. Araba koltuğu gibi oturma pozisyonunda olan cihazlar evde çocuk uyutmak için uygun yüzeyler değillerdir. •Bebeğinizin sizinle aynı odada uyumasını sağlayın ancak bebek sizinle aynı yatakta yatmasın. Bebek beşiğini, yatağını size bir kol uzaklıkta konumlandırın. Bebeği bu sayede rahatlıkla izleyebilir ve emzirebilirsiniz. Anne babalarıyla aynı yatakta uyuyan bebekler yüksek Ani Bebek Ölümü Sendromu riski altındadır. Anne babalar uykularında bebeklerini sıkıştırabilir, bebekler çarşaf ya da battaniyeler arasında kalabilir. •Bebeğinizi mümkün olduğunca uzun süre ve çokça emzirin. Araştırmalar emzirmenin Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. •Bebeğinizin sağlıklı çocuklarla bir arada olması onun bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Bu nedenle sağlıklı çocuklarla oynaması için zaman yaratın. Bağışıklık kazandırılmasının Ani Bebek Ölümü Sendromu karşı koruyucu etkisi olduğu görülmüştür. •Bebeğinizi sigara içen insanlardan ve sigara içilen mekanlardan uzak tutun. Eğer sigara kullanıyorsanız bırakın. Araba ve evinizi dumansız hale getirin. •Bebeğinizin uyuduğu odanın sıcaklığını rahat bir seviyede tutun. Genel olarak bebeğiniz sizden bir kat daha fazla giyinmelidir. •Emzik kullanmak çok tartışılan bir konu olsa da bebek ve anne arasında emme bağı oluştuktan sonra yaklaşık 1 ay bebeğinize uyku zamanında emzik vermeye çalışın. Bu Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini azaltacaktır. •Bebeğiniz uyanıkken onun mümkün olduğunca karın üstü zaman geçirmesini sağlayın. Bu onun boyun kaslarını güçlendirecek ve başında düzlüklerin oluşmasını engelleyecektir. Karın üstü zamanlarda mutlaka bebeğinizin yanında bulunun ve onun durumunu izleyin.

bebeğinizi kaçıncı ayda yürütece koydunuz