Beden Dili Nedir? admin 10 Temmuz 2021 Kültür&Sanat Haritası yorum Yap 15 Görüntüleme Basitçe söylemek gerekirse, beden dili, gerçek duygu ve duygularımızı açığa vurmak için kullandığımız sözsüz bir iletişim öğesidir. BedenDili. Sözsüz iletişim sadece yüzdeki duygu ifadeleri, mimik, jestler gibi beden dilini (kinesiksler) değil, aynı zamanda tonlama, ses, vurgu gibi (paralinguistikler) faktörler, göz teması, çevre ile fiziksel mesafe (proksemikler) ve zaman gibi en temel öğeleri içine alır. Becerisahibi olmak önemlidir,dahi olmak ise oloğanüstüdür.ancak hepsinden daha degerli olan dogru ilişki kurmaktır.Beden dili duygu ve düşüncelerimizin yansımasıdır.insanların yüz yüze kurdukları ilişkide kelimeler %10, ses tonu %30, beden dili %60 önem taşır.Bu yüzden de sözel mesajlardan daha çok beden dilimizle iletişim kurarız.Daima duygu ve düşüncelerimizi BilişimTeknolojileri, Yazılım Dünyası, Bilgisayar Programlama, Web Tasarım ve Dizayn, Bilgisayar Donanım ve Çevre Birimleri, Bilgisayarlı kontrol Bedendili duygu ve düşüncelerimizin bedenimize yansımasıdır. Eğitimin amacı kendini doğru ve anlaşılır olarak ifade etmek, etkin dinleme ve empati kurma becerilerini kazandırmak, beden dilinde kültürler arası farklılıklara dikkat çekmektir. Fast Money. Beden Dili Nedir? Görkem Hasgül 23-01-2022 Online Eğitim YazılarıBeden dili, insanların duygu ve düşüncelerini herhangi bir sözlü iletişim kurmadan, vücut dilleri ile karşı tarafa aktarmasıdır. Bu vücut dilleri; yüz ifadesi, duruş, el ve kol hareketleri gibi unsurlardan Dili Ne Demek?Beden dili, Türk Dil Kurumunca şu şekilde tanımlanmıştırDuygu ve düşüncelerin yüz ifadesi, beden duruşu vb. şekillerde anlatıldığı iletişim modeli ya da vücut Dili ve Beden Dili Aynı Şey mi?Hayır, işaret dili ve beden dili aynı şey değildir. İşaret dili, işitme engelli bireylerin iletişim kurmak için el hareketleriyle kullandığı bir dil iken beden dili tüm insanlar tarafından duyguları ve düşünceleri daha etkili bir şekilde aktarmak için kullanılan bir dili evrensel değildir, farklı kültürlerde farklı şekillerde kullanılır ancak beden dilinin evrensel bir yönü vardır. Örneğin bütün kültürlerde kaşları çatık ve burnundan soluyan bir insanın beden dili bize o kişinin kızgın olduğunu söyler. Ancak beden dili kültürden kültüre farklılık da gösterir. Örneğin baş parmağı yukarıya kaldırma işareti ABD ve Türkiye gibi ülkelerde onaylama anlamına gelirken İtalya, İran gibi ülkelerde hakaret anlamına dili işaret dilinde kullanılır ancak işaret dilinin beden dilinde kullanılması gerekmez. Beden dili, işaret dilinde anlatımı güçlendirmek ve gerekli kısımları vurgulamak için Dili Ne İşe Yarar?Beden dili kullanımı, kişiyi daha öz güvenli kılar ve başarılı bir iletişim kurmasını sağlar. Etkili bir iletişim türü olan beden dili, bireyin sözlü iletişimde de yer verdiği önemli bir olgudur. Sözlü iletişim, beden dili ile desteklendiğinde daha başarılı bir iletişim şekli ortaya Dilinin Önemi Nedir?Beden dilinin önemi, insanların söyledikleri sözleri asıl aktarmak istediği şekilde söylemesini ve anlatımı güçlendirmesini sağlamaktan ileri gelir. Beden dili, kişinin vermek istediği mesajı etkili bir şekilde karşı tarafa iletmesini sağladığı için iletişimde önemli bir dili, etkili bir sunum ve hitabet yapmak için de önemlidir. Beden dilini doğru kullanan konuşmacılar dinleyicilerin ilgisini canlı tutabilirler. Böylece daha etkin bir sunum Dilinin Özellikleri Nelerdir?Beden dilinin özellikleri şunlardırBeden dili; el-kol, jest, mimik ve çeşitli vücut hareketleri ile dili hareketlerinin anlamları kültürden kültüre beden dili işaretleri evrenseldir yani anlamı kültüre göre farklılık dili, anlatımı güçlendirici bir özelliğe dili mesajın doğru bir şekilde aktarılmasını dili söylenen sözlerin anlamını dili, iletişimde söylenen sözlerden daha dili ile işaret dili birbirinden dili işaret dili içerisinde de dili etkili bir sunum yapmanın ana unsurlarından dili doğru kullanıldığında etkili bir konuşma yapmak mümkün hale Dilini Etkileyen Faktörler Nelerdir?Beden dilini etkileyen faktörler şu şekilde sıralanabilirKültürAile yapısıCinsiyetYaşBeden diline dair mevcut bilgi düzeyiBağlam1. KültürBeden dilini etkileyen faktörler arasında en önemlisi kültürdür. Kültür, beden diline yüklenen anlamı büyük ölçüde etkileyen bir etmendir. Örneğin erkeklerin selamlaşmak için öpüşmesi Arap kültüründe normal karşılanırken Türk kültüründe şaşırtıcı Aile YapısıAile yapısı tıpkı kültür gibi beden dilini etkileyen faktörler arasında gösterilir. Örneğin muhafazakar aile yapısına sahip olan kişiler fiziksel temastan kaçınabilirken diğer ailelerde böyle bir durum gözlenmeyebilir. 3. CinsiyetBeden dilini etkileyen faktörler arasında cinsiyet de yer alır. Örneğin erkeklerin saçlarını bükmesi feminen bir hareket olarak değerlendirilirken kadınların saçlarını bükmesi ve göz teması kurması karşısındaki kişiye ilgi duyduğu şeklinde YaşBeden dilini etkileyen faktörler arasında bir diğeri ise yaştır. Örneğin Türk kültüründe yaşı küçük olan kişilerin büyüklerin yanında bacak bacak üstüne atarak oturması saygısızlık olarak nitelendirilebilir. Ancak Avrupa kültüründe böyle bir durum söz konusu Beden Diline Dair Mevcut Bilgi DüzeyiBeden diline dair mevcut bilgi düzeyi sınırlı olan kişiler yanlış iletişim kurabilir. Örneğin beden dili hareketlerinin farklı kültürlerde geldiği anlamlar hakkında bilgi sahibi olmayanlar iletişim sorunları yaşayabilirler. Sizin kültürünüzde baş parmağı yukarıya kaldırmak “onay verme” anlamına gelirken başka bir kültürde hakaret anlamına gelebilir. Bu yüzden kültürlerin beden dili işaretlerine yüklediği anlam hakkında bilgi sahibi olmak BağlamKonuşmanın geçtiği ortam, konuşmanın gidişatı, içeriği, söylenen sözler gibi birçok faktör bağlam kategorisinde ele alınabilir. Beden dili bağlamdan bağımsız olarak tek başına değerlendirilmemelidir, aksi halde yanlış sonuçlar alınabilir. Örneğin mutlu olduğunu söyleyen birinin kısık ses tonuyla konuşması, omuzlarının düşük olması ve konuşmasının içeriğinin olumsuz olması aslında bu kişinin gerçekten mutlu olmadığı mesajını verir. Dolayısıyla bağlam, beden dilini etkileyen faktörler arasında Dili Nasıl Kullanılır?Beden dili; jest, mimik, vücut hareketleri, duruş pozisyonu, el-kol hareketleri ve çeşitli yüz hareketleri ile kullanılır. Beden dilinde her hareketin özel bir anlamı vardır. Beden dili hareketlerinin anlamı kültürden kültüre değişebileceği gibi bazıları her kültürde aynı anlama Dili Örnekleri Nelerdir?Beden dili örnekleri şu şekilde açıklanabilirEllerini dışarıya doğru açarak konuşan birinin güven vermeye çalıştığı aşağıda duran, yüzü asık birinin mutsuz olduğu el-kol hareketi yapan kişilerin heyecanlı olduğu teması kurmaktan kaçınan birinin çekingen olduğu okşayan birinin derin düşündüğü sonucuna yiyip bacaklarını titreten birinin stresli olduğu bağlayan ve göz teması kurmaktan kaçınan birinin kendini iletişime kapattığı dinlerken saate ya da telefona bakan bir kişinin karşındakini önemsemediği oturan kişinin öz güvenli, yayılarak oturan birinin rahat, kollarını ve bacaklarını çapraz yapan birinin ise iletişime kapalı olduğu dili örnekleri yukarıdakilerle sınırlı değildir. Ancak günlük yaşamda en çok karşılaşılan beden dili örnekleri Dili Hareketleri ve Anlamları Nelerdir?Beden dili hareketleri ve anlamları şu şekilde sıralanabilirOturma şekli Dik oturmak öz güven, kollar bağlı oturmak iletişime kapalılık sıkma Bir spor müsabakası haricinde yapılıyorsa sinirlenme anlamına ovuşturma Heyecanlı ve istekli olmayı hareketleri Gözleri devirme sinirlenme, gözleri kocaman açma şaşkınlık anlamına kaldırma hareketi “Hayır” anlamına gelir fakat şaşırma anında da pozisyonu Kolları açarak konuşmak öz güven ve heyecan pozisyonu Başı iki yana sallama “hayır”, yukarıdan aşağıya doğru sallama “evet” anlamı mesafe Yakın kişilerle iletişimde fiziksel mesafe daha azken diğerleriyle daha pozisyonu Dik durmak kendinden emin olmayı, eğik durmak çekingen olmayı hareketleri Elleri açarak konuşmak öz güven, ellerle oynayarak konuşmak telaş Karşındakinin elinin üstüne elini koyarak tokalaşmak üstünlüğü, eli hafif sıkıca kavrayarak sıkmak kendinden eminliği hareketleri Omuzları aşağı yukarı sallamak ve yüzü asmak bir şeyden rahatsız olunduğunu dokunmak Çoğunlukla yalan söyleme belirtisi olarak ele Ağzı açarak gülümsemek sevinç, gözleri kısıp ağzı hafif açarak gülümsemek ise alay etme anlamına hareketleri Parmakları birbirine değdirmek hakimiyet pozisyonu Ayakları çapraz koyarak oturmak genelde çekingenlik dili hareketleri ve anlamları temel olarak yukarıdaki gibidir fakat beden dili hareketleri bütün olarak ele alındığında doğru sonuç verir. Örneğin her burnuna dokunan kişinin yalan söylediğini düşünmek hatalı olacaktır. Aynı şekilde her kollarını bağlayan kişinin iletişime kapalı olduğunu söylemek de yanlıştır, beden dilinde kolları bağlamak uzmanlık göstergesi olarak da ele alınır. Dolayısıyla hareketlerin anlamını doğru tespit etmek için bütüncül bir değerlendirme yapmak Dili Nasıl Öğrenilir?Beden dilini öğrenmek ve profesyonel bir şekilde kullanmak için mutlaka Beden Dili Eğitimi alınmalıdır. Bu eğitim, örgün bir şekilde eğitim kurumlarında alınabildiği gibi e-öğrenme ve online eğitim platformları aracılığı ile de alınabilir. Online eğitim şeklinde alınması, kişinin kendi öğrenme hızında beden dilini öğrenmesini sağlayacağı için daha etkili Dili Eğitimi Nedir?Beden Dili Eğitimi, kişinin herhangi bir konuda konuşurken mesajını doğru bir şekilde iletmesini ve daha güçlü bir anlatımla karşısındaki kişiyi etkilemesini sağlayan teknikleri içeren bir Dili Eğitimi, İstanbul Boğaziçi Enstitüsünde online eğitim metoduna göre düzenlenir. Beden Dili Eğitimi sonunda katılımcılara sertifika verilir. Böylece kişiler beden dili alanındaki bilgilerini belgeleyebilir, öz geçmişini güçlendirebilir ve iş başvurularında daha avantajlı hale Beden Dili EğitimiOnline Beden Dili Eğitimi, göz teması, mimikler, beden duruşu, konuşma, ses tonu, solunum hızı, vücut hareketleri gibi konuları işleyen çevrim içi bir eğitim Dili Eğitimi’ne Kimler Katılabilir?Beden Dili Eğitimi’ne şu kişiler katılabilirKişisel gelişimine arttırmak isteyen bireylerEtkili iletişimin unsurlarını öğrenmek isteyenlerYöneticilerÖğretmen ve eğitmenlerYönetici adaylarıDanışmanlarİnsan kaynakları çalışanlarıAvukatlarEğitmenlerYönetici AsistanlarıSekreterlerPazarlama uzmanlarıSatış danışmanlarıÇocuk gelişim uzmanlarıPsikologlarPsikolojik danışmanlarİyi iletişim kurmak isteyen herkesBeden Dili Sertifikası Nasıl Alınır?Beden Dili Sertifikası almak için Beden Dili Eğitimi derslerine düzenli katılmak gerekir. Eğitim sonunda varsa sınava girilir. Sınavda başarılı olan kişiler Beden Dili Sertifikası Boğaziçi Enstitüsünde düzenlenen Beden Dili Eğitimi sonunda sertifika sınavı yapılır. Sertifika sınavı, online ortamda düzenlenmekte olup çoktan seçmeli sorulardan oluşur. Sorular, ders içeriklerine göre hazırlanmıştır ve sınavın zorluk derecesi ise sorular arasında eşit bir şekilde dağıtılmıştır. Dersleri ilgiyle takip eden kişiler sertifika sınavında kolayca başarılı olur. Sınavı geçen kişiler Beden Dili Sertifikası almaya hak Dili Sertifikası Ne İşe Yarar?Beden Dili Sertifikası şu işe yararBeden dili alanındaki yetkinliği başvurularında dikkat görüşmelerinde avantaj Dili ile İlgili Okunabilecek Kitaplar Nelerdir?Beden dili ile ilgili okunabilecek kitaplar şunlardırBeden Dili - Barbara PeaseBeden Dili - Bülent ÇiftpınarBeden Dili - Mustafa KüpüşoğluBeden Dili - Erdem ÖzdemirBeden Dili ABC'si - Selnur AtahanBeden Dili Rehberi - Richard WebsterYalancının Beden Dili - Lillian GlassEtkileyici Beden Dili - Gazanfer BalabanÖğretmenler İçin Beden Dili - Çağlayan Babacanİş Yerinde Beden Dili - AllanTehlikeli İnsanların Beden Dili - Emrah AkçayBeden Dili ve Hitabet - Yusuf AydınBeden Dili-Davranış Anahtarı - Prof. Dr. Otto SchoberEtkili İletişim ve Beden Dili - Recep TayfunBeden Dili - Sözsüz İletişim Alfabesi - Murat ErtanEğitsel Süreç ve Beden Dili - Nihat ÇalışkanBeden Dili - Olumlu İmaj Oluşturma - Murat Sağlamİletişim Dans ve Beden Dili - Kamile Perçin AkgülBeden Dili Hakkında Her Şey - Shelly HagenBeden Dili Etkili İletişim-Etkili Konuşma - Ali ÖzdemirEtkileyici Hitabet Sanatı ve Beden Dili - Turgay KeskinEğitim İletişim ve Öğretmenin Beden Dili - Nihat ÇalışkanBeden Dili ve Güzel Konuşma Sanatı - Can Hikmet Değirmenciİnsanları Okuma Sanatı - Çıkarım Sanatı ve Beden Dili - Ferhat AtakGüçlü İletişimin Sırları - Diksiyon Beden Dili ve Hitabet - Mehmet Çelikyay Yazı Değerlendirmesi 0 Puan Toplam 0 Yorum Yazı Değerlendirmesi 0 Toplam 0 Yorum%0%0%0%0%0YorumlarSon Yazılarİlgili Kurslar Beden dili hareketleri olmaksızın, iletişimi sadece sözler ile sınırlı tutmak çoğu kişinin düştüğü bir hatadır. Çünkü sözel olmayan iletişimi hiçe saymak iletişimin eksik kalmasına neden olur. Hatta beden dili hareketleri, çoğu zaman konuştuklarımızdan daha fazla etki yaratır. İşin özü jest-mimik, ses tonu, tınısı, yüksekliği veya alçaklığı gibi unsurlar doğru iletişim için kritik öneme sahiptir. İşte bu nedenle doğru kullanmak ve anlamak, hem niyetin belli edilmesi hem de anlaşılması için gereklidir. Aşağıdaki maddeler de kadınların ve erkeklerin sıklıkla kullandığı vücut dili hareketlerini anlamanıza yardım edecektir. Kadınlar Tarafından En Çok Kullanılan 20 Beden Dili Bu konunun özellikle erkekleri ilgilendirdiğini düşünüyorum. Kadınları tanımak istiyorsanız, sözlerden ziyade vücut diline bakmalısınız. Çünkü kadınlar her şeyi apaçık dile getirmezler. İncinmekten korkarlar veya ilk adımı sizin atmanızı beklerler. Tabi aksi de mümkündür. Ne istediğini bilen, aradığını bulduğuna inanan güçlü kadınlar doğrudan konuşmayı tercih ederler. Zaten bu durum güçlü kadınların özellikleri arasında öne çıkar. Son olarak; aşağıdaki hareketleri yorumlarken karşınızdaki kadını doğru gözlemlemeniz gerektiğini unutmamalısınız. 1 Kadınların Göz Bebeklerinin Büyümesi Bir kadının gözünün içine bakarak, sizden hoşlanıp hoşlanmadığını kolaylıkla anlayabilirsiniz. Eğer ki göz bebeklerinin içi büyüyor ve ışığı fark ediyorsanız; bu sizden hoşlandığı anlamına gelir. Sözlerimizi bir şekilde seçerek konuşabiliriz. Fakat gözlerimizi kontrol etmemiz gerçekten zordur. Bu nedenle sözsüz iletişimde gözler önemli! Kadınların beden dili konusunda kendilerini ele verdikleri ilk nokta da gözlerdir. Fakat bu ortama, ışığa bağlı olarak değişebilir. Çünkü karanlık ve loş ortamda göz bebeklerimiz istemsiz olarak büyür. Bu yüzden ışıktan emin olmanız gerekir. Göz kontağı kurmak, vücut dilinde önemlidir. Eğer karşınızdaki kadın sizinle göz kontağı kuruyor ve gözlerini kaçırmıyorsa, buradan size karşı olumsuz bir his beslemediğini anlayabilirsiniz. 2 Kadınların Selamlaşma Tokalaşma Merasimi Biliyorsunuz ki selamlaşmanın binbir çeşit yolu vardır. Sadece merhaba diyerek, eli belirsiz bir şekilde sıkarak yahut tutulan eli bırakmak istemeyerek… Tokalaşma şekilleri de duyguları ele veren ikinci önemli konu. Karşınızdaki kişi siz elinizi çekene kadar bırakmıyorsa sevinebilirsiniz. Ancak tamam diyebilmek için iletişimde önemli olan diğer unsurları da önemsemeniz gerekir. Tavsiye Ederiz Bırakılmak İstenen Etkiye Göre Nasıl Tokalaşılır? 3 Kadınların Parmaklarının Duruşu Kadınların en güçlü silahlarından birisi de parmaklarıdır. Çünkü narin ellerindeki bu parmak uzantıları, doğru şekilde kullanıldığında, kolayca istenen etki bırakılabilir. Parmakların duruşu da tamamen size karşı duygularımızı gösteriyor. Çünkü biliyorsunuz ki ellerimizi, kollarımızı hareket ettirmeden duramayız. Hareket ettirmiyorsak bir sorun var demektir. Parmaklarımızı saçlarımıza götürüyorsak bundan iyi anlam çıkartabilirsiniz. Çünkü bunun anlamı karşımızdaki erkeğin ilgisini çekmek istememizdir. Hızlı veya gergin bir şekilde parmaklarını saçları arasında dolaştırıyorsa da karşınızdaki kişi utangaç olabilir. 4 Kadınların Ellerinin Duruşu Çoğu kadın sıkıldığında, utandığında veya kızdığında ellerine bakar. Tabii ki bu kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Karşınızdaki kişi utangaç ise ilgisi ilk olarak elleri üzerine yoğunlaşır. Çünkü yüzünüze bakmakta güçlük çeker. Bu nedenle de gözleri ellerine gider. Tabii karşınızdaki utangaç olmayabilir. Sizin yaptığınız bir davranışa veya günlük yaşadığı bir olaya sinirlenmiş olabilir. Bu durumda kadınlar masanın üzerinde elleriyle ritim tutarlar. Kadının elleri çenesindeyse ve düşünceli bir şekilde hayallere dalıyorsa bilin ki ilgisi sizin üzerinizde değildir. Bu sırada genellikle düşünülen husus, karşımdaki kişi beni hak ediyor mu tarzında sorulardır. İlginizi Çekebilir Beden Diliyle Karşınızdaki Kişiyi Etkilemenin 9 Yolu 5 Kadınların Dudaklarının ve Ağzının Duruşu Karşınızdaki kadın dudaklarını ısırıyor veya ıslatıyorsa bu erkekler için iyiye işarettir. Çünkü dudaklar istemsiz bir şekilde kendini ele verir ve kadınların hoşlanma hareketleri sıralamasında zirvede yer alır. Kadının hislerini anlamak istiyorsanız dudaklarına bakabilirsiniz. Tabii ki burada abartıya kaçmamanız gerekiyor. Bu durum aksi anlaşılmalara sebep olabilir. En çok kullanılan beden dili hareketlerinden olan ağız hareketleri ise kadının karşısındaki kişiyi beğenip beğenmediğini, isteyip istemediğini anlamanızı sağlar. Özellikle kadın ruj sürüyormuş gibi işaret parmağını dudağında gezdiriyorsa ilişki konusunda bocalıyordur. Ağzını sıkı sıkı kapatıyorsa, dişlerini dahi göstermiyorsa hislerini gizlemeye çalışıyordur. Aksine ağzı açıksa sizden hoşlanıyordur. Hatta ağzı açık bir şekilde alt dudağını ısırıyorsa, kafasından acaba beni beğendi mi, tarzında sorular dolaşıyordur. 6 Kadınların Ayaklarının Duruşu Karşınızdaki kadının ayakları ve oturuş pozisyonu size doğru dönükse buradan kadının size ilgi duyduğunu anlayabilirsiniz. Aksine size doğru dönük değilse, hoşlanmadığını anlayabilirsiniz. Burada büyük pay size düşüyor. Kadının ilgisini çekmeyi başarabilirseniz, yönünü size döndürebilirsiniz. Düşüncelerinin değişmesini sağlayabilirsiniz. 7 Kadınların Elini Çeneye Koyması Kadınların flört hareketleri ve anlamları üzerine bilmeniz gereken en önemli noktalardan birisi, çeneye dokunuş şeklidir. Eğer bir kadın elini çenesinin altına koymuş düşünceli gözlerle size bakıyorsa, daha sizin için karar vermemiş demektir. Bu gibi durumda asılında kadın beni ikna et, sana inanıyım mesajı veriyordur. Tabii ki anlayabilene. Bu durumu doğru bir şekilde kullanmalısınız. 8 Kadınların Öne Doğru Eğilmesi Kadın size karşı boş olmadığını öne doğru eğilerek anlamanızı sağlar. Aksine tavır takınıyor, arkasına yaslanıyorsa da aranıza mesafe koyduğunu anlayabilirsiniz. 9 Kadınların Yüz Hareketleri ve Bakışları Her kadın sevdiği adama daha başka bakar. Tabii önemli olan bunu anlayabilmek. Bunu anlayabilirseniz, karşınızdaki kişinin sizinle ilgilenip ilgilenmediğini kolaylıkla çözebilirsiniz. Eğer ki kadın, çenesini kenetlemiş ve çene altına gıdık kısmı koymuş size bakıyor ise sizden ilgi bekliyordur. “Yüzüme bak, güzel miyim, bana bir şeyler de” gibi içten içe kendiyle konuşuyordur. Kısacası bu duruş, karşısındaki tarafından beğenilmek için sergilenmiş bir harekettir. 10 Kadınların Erkeği Taklit Etme Halleri Her hareketinizi taklit ediyorsa bilin ki sizi ya çok seviyor ya da ailesinden biri gibi görüyordur. Ama daha çok birinci seçenek ağır basacak diye düşünüyorum. Saçınızı kaşırken, kadının da saçını kaşıması, bacak bacak üstüne attığınız aynı şekilde kadın da oturuş pozisyonunu sizinki gibi değiştirdi bunların hepsi yansıma hareketleridir. Ve sizi kendine yakın gördüğünün göstergesidir. Uzmanlar bunu mimetizim olarak adlandırırlar. Farkında olmadan kadının veya erkeğin sizi taklit etmesi, size güveniyor anlamına gelir. 11 Kadınların Saçlarının Duruşu Saçlara göre de beden dili olur mu demeyin. Çünkü saçlar, aşkın beden dili olarak görülür ve birçok bilgi verir. Kadın, elleriyle saçlarıyla oynuyorsa bu iyiye işarettir. Kadın saçlarını kulağının veya kafasının arkasına almışsa güzelliğini göstermek istiyordur. Saçından bir tutam yüzüne bırakmışsa kendine seksilik katmak istiyordur. Saçını topuz yapıyorsa da durum biraz daha erotikleşmektedir. Ortadan ayrılmış saçlar ise beğenilmek isteyen fakat kendine güvenmeyen kadınları işaret eder. 12 Kadın Bacaklarının Duruşu Bacakların duruşu özellikle kadının etek giydiği zamanlarda belli olur. Çünkü bacaklarının aldığı şekil, o kadının cinselliğe ve toplumun tabularına karşı tutumunu ortaya koyar. Kadınların flört hareketleri ve anlamları konusunda bacaklar önemli mesajlar taşır. Örneğin; kadın, bir bacağını altına almış diğerini rahat bir şekilde uzatmış oturuyorsa bu kendine güveni olduğunu gösterir. Ve bilirsiniz ki erkekler kendine güvenen kadınlardan hoşlanır. Aynı şekilde bacak bacak üstüne atması da kadının rahat olduğunu gösterir. Eğer ki bu tarz otururken bacaklarını paralel bir şekilde size sergiliyorsa bu da bir davettir. 13 Kadınların Kollarının Duruşu Kadınların hoşlanma belirtileri konusunda kollar da büyük bir mesaj taşır. Kadının kollarının duruşu da size karşı nasıl bir tavır takındığını anlamanızı sağlar. Eğer ki bir kadın kollarını bağlamış ve geriye yaslanmışsa bu size kızdığının işaretidir. Bu duruma kadını yumuşatmanız gerekir. Ya da olay mahallinden uzaklaşmayı düşünmelisiniz. Kadının sinirinin geçtiğine emin olduğunda ufak bir hediyeyle kalbini alabilirsiniz. 14 Kadınların Temas Hali Kadın sizinle konuşurken sürekli olarak size dokunmak için fırsat kolluyorsa, bilin ki sizden hoşlanıyordur. Yeşil ışık yakmıştır ama siz anlamıyorsunuzdur. Duygusal bir beklenti içinde olan kadınlar karşısındaki erkeği etkilemek için temas halinde olmak isterler. Bacağınıza veya herhangi bir yerinize çaktırmadan dokunurlar. 15 Kadınların Yalan Söylediği Durumlardaki Hali Kadınlar sevdikleri erkeklere dürüst olmayı isteseler de bazı durumda beyaz yalanlara başvurabilirler. Eğer ki normalden daha farklı bilinçsizce hareket ediyorlarsa yalan söylüyorlardır. Konuşurken burnu ile oynuyor veya ağzını kapatıyorsa, saçı-başıyla oynuyorsa bilin ki size yalan söylüyordur söyleyecektir. Kısacası kadın yüzüne, başına elini ne kadar çok götürüyorsa yalan söyleme ihtimali yüksek. Çünkü dikkat ettiyseniz yalan söyleyen kişiler ellerini daha çok kullanır. 16 Kadının Başını Sola Doğru Yatırması Başını sola doğru yatırarak sizi izleyen bir kadın, aslına bakarsanız ne konuştuğunuzu dinliyordur ne de anlattıklarınızdan bir haberdir. Çünkü dalıp gitmiştir. İstediğiniz kadar anlatır, o çoktan sizi dinliyormuş gibi yapıp hayal alemine dalmıştır bile. Tabii bu arada başını sola doğru yatırıp sizin gözlerinizin içine bakması gerekiyor. Bu ayrıntıyı atlamamak gerek. 17 Kadının Ensesini Okşaması Kadın eğer ki size bakarak kendi ensesini okşuyor veya ön kolu ile oynuyorsa yaşadığınızın resmidir. Çünkü bu gibi durumda kadın karşı taraftaki kişinin onu okşadığını hayal eder. Bu hareket bilinçaltı bir tavırdır ve kadınların hoşlanma belirtileri arasında yer alır. Psikologların çoğu da bunu doğrulamıştır. Kısacası size benimle ilgilen mesajı veriyordur. 18 Kadınların Kollarını Göğüs Bölgesinde Birleştirmesi Kolları göğüs bölgesinde birleştirmiş bir kadın, karşısındaki kişiyi dinliyormuş havası verse de aslına bakarsanız rahat olmadığı anlamına gelir. Bu gibi durumlarda vücut savunmaya geçerek, kapanma hareketi yapar. Yani aranıza bir bariyer koyar. Aynı şekilde önüne kahve fincanını, meyve tabağını vs. eşyaları koyuyorsa da savunmada olduğunu bilmelisiniz. Aksine önünüzdeki yığınları bir kenara itiyor ve ellerinize bakıyorsa bu iyiye işarettir. 19 Kadınların Gülümseme Hali Kadınlar için gülümsemek güçlü bir silahtır. Kızdıklarında, öfkelendiklerinde dahi kadınlar kendini güçlü göstermek için gülerler. Ama işin içine sevgi girdiğinde bu pek böyle değildir. İstemsiz bir şekilde kadın etrafa mutluluk saçar. Özellikle aşık ve aşkı yaşayan kadın bu şekilde olur. Güç gösterisi için gülümseme ile bu durumu kolaylıkla ayırt edebilirsiniz. 20 Kadınların Vedalaşma Hali Eğer bir kadın vedalaşırken ellerini boynunuza kenetlemiş ve sarılma sürecini uzun tutuyorsa bilin ki o kişinin sizde gözü vardır. Yanağınızdan dahi öpüyor olsanız bile kadın bu tarz bir eğilim içinde ise sizi apaçık sevdiğini belli ediyordur. Size sarıldığında hem bırakmak istemiyor hem de kalbinin atışını size hissettirmek için iyice size sokuluyorsa da kadının sizden hoşlandığını anlayabilirsiniz. Erkekler Tarafından En Çok Kullanılan 20 Beden Dili Erkekler, kadınlar gibi beden veya vücut dilini kullanmayı fazla önemsemezler. Daha doğrusu, kadınlar istediklerini direkt söylemek yerine dolaylı yollardan erkeklere mesaj verirler. Erkekler ise tam aksine istedikleri şeyi doğrudan dile getirirler. Bu nedenle genellikle erkeklerin beden dili hareketlerini gözlemlemeden ne demek istediklerini anlayabilirsiniz. Ancak yine de bilinçsiz de olsa dikkat edilmesi gereken bazı hareketler bulunmaktadır. İşte o hareketler; 1 Erkeklerin Kaşlarını Yukarı Kaldırması ve Gülümsemesi Karşısındaki kadından hoşlandığını gösteren en büyük hareket kaşlarıdır. Eğer ki erkek sizi gördüğünde şaşırıp bir yandan da gülümsüyorsa, bu size ilgi duyduğunu gösterir. Bu hareketin karşılığında sizin de aynı şekilde davranmanız gerekiyor. Sadece 1, 2 saniye sürecek bu hareket, erkeğin size karşı bir adım atmasını sağlayabilir. Unutmayın, erkeklerin beden dili konusunda en güçlü silahlarından biri kaşlarıdır. 2 Erkeklerin Gözlerinin Odak Noktası Sadece tek bir noktaya odaklanarak, karşınızdaki kişinin sizden hoşlanıp hoşlanmadığını öğrenemezsiniz. Veya size ne söylemek istediğini doğru anlayamazsınız. Yine de gözler beden dilinin en önemli unsurudur. Özellikle aşık olan erkeğin beden dili gözlerinden apaçık bellidir. Gözlerini sizden alamaması ya da çok uzun süre gözlerinize bakamaması, sizden hoşlandığını gösterebilir. 3 Erkeklerin Ayaklarının ve Diğer Uzuvlarının Yönleri Aynı ortamda bulunduğunuzda erkeklerin hareketlerini gözlemlemelisiniz. Eğer ki bir erkek sürekli olarak sizin bulunduğun yöne doğru kendini döndürüyorsa veya aynı ortamda olmaya özen gösteriyorsa, bu sizden hoşlandığını gösterir. Davranışları size daha yakınsa ve karşılıklı konuşurken ayaklarının yönü size dönükse size karşı boş değildir. 4 Erkeklerin Kravat, Gömlek ve Pantolon Düzeltme Erkek karşı cinse ilgi ve saygı duyuyor ise en tipik haliyle üstünü başını düzeltir. Buradaki mesaj sana iyi görünmek istiyorumdur. Saçlar için de aynı konu geçerlidir. Yanınızda çoraplarını yukarı doğru çekmesi de sizinle ilgilendiğini göstermektedir. En güzel haliyle görünmek istedikleri için çoraplarını da düzeltirler. Ayrıca beyaz çorap giyen erkeklerin bunu daha sık yaptığı söylenebilir. 5 Erkeklerin Dik Duruş Sergilemeleri Erkeklerin bayanları etkilemek için kullandıkları en büyük silah, dik duruştur. Çünkü kadınlar dik duran ve özgüvenli görünen erkeklerden hoşlanır. Erkekler dik duruş sergilerken kasları gerginleştiği için size daha da yakınlaşmaya başlayabilir. Ya da gözlerini sizin üzerinizde dolaştırabilir. Beden dili uzmanlarına göre bu pozisyon “görsel seyahat” olarak tanımlanır. Bu bakışlar aslına bakarsanız, sizi yanımda görmek istiyorum, partnerim olur musun tarzındadır. 6 Erkeklerin Bacaklarının Ayrık Duruşu Erkekler sahip olduğu güçlü yanlarını ancak bu şekilde sergilediklerini düşünürler. Çoğu kadına göre itici gelen duruş, yukarıda dediğim gibi erkekler için bir güven halidir. Bunu yaparken aynı zamanda ellerini bellerine veya vücudundaki en güvendikleri yere koymaktan da çekinmezler. Burada aslına bakarsanız hem kendilerine hem de bedenlerine güvendikleri mesajını verirler. Bunlar bazen bilinçli bazen de bilinçsiz yapılan hareketlerdir. 7 Erkeklerin Sakallarıyla Oynamaları İşte erkek flört hareketleri listesinde ilk sıralarda yer alan konulardan birisi daha! Düşünen pozu sergileyen erkeklerin sakalları, kadınların saçları gibidir. Nasıl ki karşımızdaki kişiye kur yapmak için saçımızlar oynuyorsak, erkeklerin silahı da sakallarıdır. Bazı erkekler kadınları etkilemek için ya da onların kendileriyle ilgilenmesi için sakallarıyla oynarken bazıları ise kısık bakışlarla bakarak ilgi ister. Karşınızdaki kişiyi tanıyorsanız bunun ayrımını kolaylıkla yapabilirsiniz. 8 Erkeklerin Bacak Hareketleri Erkekler bacakları genelde ayrık bir şekilde otursalar da üst üste de atabilirler. Burada size karşı ilgi besleyip beslemediğini anlamanız için üst bacağının yönüne dikkat etmelisiniz. Eğer ki bacağının ve ayağının yönü size dönük ise size karşı boş olmadığını anlayabilirsiniz. 9 Erkeklerin Göz Bebeklerinin Büyümesi Kadınlarda olduğu gibi erkeklerinde göz bebeklerinin büyümesi karşısındaki kadına ilgi duyduğu anlamına gelir. Fakat burada önemli olan normalden daha fazla göz kırpıyor olmasıdır. Bu yüzden erkeğin diğer etrafındaki kişilerle konuşuyorken, gözlerini çok kırpıyor mu gibi ayrıntılara dikkat etmeniz gerekir. Karşınızdaki erkek ne kadar cool olursa olsun, gözleri ile her şey apaçık ortaya koyacaktır. En önemli ayrıntı gözleri gözlerinizde olmasa dahi yüzünü başka yöne çevirmezler. 10 Erkeklerin Ceketinin Düğmeleri ile Oynaması Erkekler genellikle karşı tarafın ilgisini çekmek için bu yola başvurur. Ceketinin düğmeleri ile oynayarak ilgi çekmeye çalışırlar. Bilinçaltına inecek olursak, elbiselerini çıkartmak istedikleri söylenebilir. Çünkü düğmelerle oynadıktan kısa bir süre sonra ya ceketini çıkartacaktır ya da önünü açacaktır. Soğuk kış günlerinde eğer ki üşüyorsanız ve siz söylemediğiniz halde üzerindekini çıkartıp size veriyorsa bu iyiye işarettir. Çünkü hiçbir erkek sevdiği kadının üzerinde başka birisinin kazağı, ceketi olsun istemez. Bu yüzden de ilk kendisi davranır. 11 Yüzüne Dokunması Karşınızdaki erkek yanınızda olduğu süre içinde sık sık yüzüne dokunuyorsa, size ilgi duyuyor demektir. Kulaklarına ya da saçlarına dokunması, yanağına ellemesi gibi hareketler yanınızda olmaktan heyecan duyduğuna işaret etmektedir. 12 Bardağıyla Oynaması Sıkıldığını Göstermez Buluştuğunuz ya da aynı ortamdayken konuştuğunuz bir erkeğin bardağıyla oynaması da iyiye işaret etmektedir. Bir tek bardak da değil. Uzmanlara göre bir erkeğin yanınızdayken telefon, anahtarlık gibi objelerle uğraşması onun sizden hoşlandığının sinyallerini vermektedir. 13 Erkeğin Mesajı Temaslarda Gizli Dokunmak, kadınlarda olduğu gibi erkeklerde de olumlu duygulara işaret eder. Karşınızdaki erkek size dokunmak için fırsat kolluyorsa, bilin ki sizden hoşlanıyordur. Bu nedenle bir erkeğin kolunuza, bacağınıza, omzunuza dokunmasına karşı gözünüzü açık tutmalısınız. Tabi her temasın da bir hoşlanma belirtisi olduğu yanılgısına düşmeyin. 14 Savunmasız Anını Yakalayın Kollarını göğüs hizasında kavuşturması, erkeğin savunmasız kaldığını gösterebilir. Yani ona teklif etmek ya da onaylatmak istediğiniz bir şey varsa böyle anlarda harekete geçebilirsiniz. 15 Avuç İçlerine ve Bileklerinin Yönüne Dikkat Bir erkeğin size ilgi duyduğunu gösteren işaretlerden bir tanesi de avuç içlerinin ve bileklerinin yönü. Dolayısıyla hoşlandığınız erkeğin avuç içleri ile bileklerinin yönünün size dönük olmasından mutluluk duyabilirsiniz. 16 Burnuna Dokunmasına Dikkat Kadınlarda da geçerli olan bu kurala göre erkeğin burnuna dokunması yalan habercisi. Çünkü kişi gerçeği söylemekte zorlandığında kan basınçları yükselir ve kılcal damarla uygulanan baskıyla burunları kaşınır. Dolayısıyla erkek sizinle konuşurken burnuna dokunma ya da kaşıma hareketleri yapıyorsa, bu yalan söylediğini düşündürebilir. 17 Kontrolsüz Davranışlar Normalde gayet cool olan biri yanınızdayken çocuklar gibi şen oluyor ya da sakarlıklar yapıyorsa, sevinebilirsiniz. Çünkü erkekler, aşık olduklarında normal hallerine göre çok daha hareketli olurlar. Ellerini kollarını nereye koyacaklarını bilemeyip, kontrolsüz tavırlar sergileyebilirler. 18 Nefesine Dikkat Bir erkeğin sizden hoşlandığını gösteren başka bir işaret de dudakları ve nefesi. Çünkü heyecanlandığında burnundan aldığı nefes yetersiz gelmeye başlar ve dudakları hafifçe aralanır. Aynı zamanda burun deliklerinde de büyüme olabilir. 19 Kemerine Dokunması ve Bacaklarını Açarak Oturması Bir erkeğin kemerine dokunması, bilinçaltında cinsellik yattığının göstergesi olabilir. Kemere dokunmanın yanı sıra bacaklarını açarak oturması da aynı niyete işaret etmektedir. Bununla birlikte bazı uzmanlar tarafından güç gösterisi olarak yorumlanmaktadır. 20 Ciddiyet Bir kadına ilgi duymak bazılarında çocuksu davranışlara yol açsa da bazılarında erkeği ciddiyete yönlendirir. Çünkü karşısında hoşlandığı, doğal olarak da ilgilendiği ve saygı duyduğu biri vardır. Onu ciddiyetle dinlemek ve fikirlerine önem verdiğini göstermek yapabileceği en mantıklı şeydir. Dolayısıyla diğerlerine karşı çok da ciddi görünmeyen ama siz ağzınızı açtığınızda pür dikkat kesilen erkeğin hareketlerine daha fazla dikkat edebilirsiniz. SONUÇ OLARAK; beden dili hareketleri ile karşı cinsin size ne demek istediğini kolaylıkla anlayabilirsiniz. Bunun için uzman olmanıza gerek yoktur. Ama iyi bir gözlem gücüne ihtiyacınız vardır. Sadece size karşı değil, diğer kişilere de nasıl davrandığına bakmalısınız. Böylece daha doğru kararlar alabilirsiniz. Sözsüz iletişim ile karşınızdakinin bilinçaltını okuyarak, ona karşı nasıl bir tavır takınmanız gerektiğine karar verebilirsiniz. Beden Dili ve Hareketlerinin İletişime Etkisi Nedir? Aslına bakarsanız karşımızdaki kişi konuşurken, onu tam anlamıyla dinlemek yerine ona karşı vereceğimiz cevabı düşünürüz. Bu yüzden de tam mesajı alamadığımız için iletişim konusunda sıkıntıya düşeriz. Bu nedenle sözlü iletişimin yanı sıra sözel olmayan iletişime de önem vermemiz gerekir. Böylece beden diline bakarak, karşınızdaki kişi ile sağlıklı iletişim kurabiliriz. Neticede kişinin beden dili ile anlatmak istedikleri, konuşarak anlattıklarından çok daha farklı olabilir. Yani size dile dökemediği şeyleri beden dili hareketleri ile anlatıyor olabilir. Mesela hoşlanan ya da aşık olan kişinin beden dili nasıldır bilirseniz siz de ona göre karşılık verebilirsiniz. Aynı şekilde karşınızdaki kişi size öfkeli mi ya da söylediklerinizi anladı mı, size karşı konuşurken dürüst mü oluyor yoksa yalan mı söylüyor gibi soruların cevaplarını da verebilirsiniz. Hiç konuşmayan, sır küpü olan kişiyi beden dili ve vücut hareketlerine bakarak yorumlamanız da pekala mümkündür. Beden dilini anlamak, yorumlamak, karşımdaki kişinin baskı altında olup olmadığını anlamak ve hatta yalan söyleyip söylemediğini anlamak, oldum ola... Beden dilini anlamak, yorumlamak, karşımdaki kişinin baskı altında olup olmadığını anlamak ve hatta yalan söyleyip söylemediğini anlamak, oldum olası ilgimi çekmiştir. Bir pazarlık esnasında karşımdaki kişinin söylediklerinden çok, söylemediklerini duymak, ticari olarak da en çok ihtiyacım olan şeylerden biri aslında. Bu konuda bilgi sahibi olabilmek için eski bir FBI ajanı olan Joe Navarro'nun Beden Dili adlı kitabını okudum. Kitap oldukça etkileyiciydi. Kişisel gelişim kitaplarının "kendinize güvenin" rutininden sıkıldıysanız ve gerçekten kendinizi geliştirmek istiyorsanız bu kitabı okumanızı şiddetle öneririm. Kitap, 2020 yılında okuduğum en iyi kitaptı. Puanım 10/10!Kitapla ilgili ufak bir bilgi verdikten sonra, gelin biraz da kitapla ilgili spoiler dili, kelimelerin aksine fiziksel davranışların bilgiyi ifade etmek veya iletmek için kullanıldığı sözsüz bir iletişim türüdür. Beden dili davranışları arasında yüz ifadeleri, vücut duruşu, jestler, göz hareketleri, dokunma ve alan kullanımı yer alır. Beden dili sadece insanlarda değil, hayvanlarda da beynini anlamakBeden dilini doğru bir şekilde yorumlamak için öncelikle insan beyninin nasıl çalıştığını kavramak gerekir. Çünkü insanların bilinçli olarak yaptıkları davranışlar, sizi yanıltabilir. Ancak bilinçsizce verilen tepkiler, çoğunlukla gerçek sistem nedir?İnsan beyninin üç ana kısma ayrıldığını düşünebiliriz. Sürüngen beyni, memeli beyni limbik sistem ve insan beyni neokorteks beyin. Beden dilini yorumlamak için ise özellikle limbik sistemi iyi kavramak gerekir. Çünkü limbik sistem, refleks ile cevap verir. Bu nedenle de beynimizin en dürüst kısmı limbik ise düşünen beyindir. Yani insanı memelilerden ayıran kısım. Karmaşık düşünce yeteneği sayesinde limbik sistemin aksine neokorteks; yalan söyleyebilir, aldatabilir. Çoğunlukla da bunları "Dün gece sana ulaşamadım, neredeydin? sorusunu sorduğunuzda söyleyeceği "Evdeydim" cümlesi neokorteks tarafından söyletilirken; partnerinizin bu cevabı verirken terlemeye başlaması limbik sistemin tepkisidir. Kişinin terlemesi kesin olarak yalan söylediğinin veya sizi aldattığının göstergesi değildir. Ancak stres altında olduğunun, bu sorudan hoşnut olmadığının dışı mal taşıyan şoför, polis çevirmesine girdiğinde; "Arabamda yasa dışı hiçbir şey yok." diyebilir. Bu neokorteks tarafından rahatlıkla söylenebilir. Ancak şoförün; polis çevirmesinin bitmesini beklerken sırılsıklam terlemesi, kişinin stres altına olduğunu gösterir. Bu terleme ve gerginlik limbik sistemden beyni ile ilgili ufak bir giriş yaptıktan sonra kitaptaki en can alıcı beden dili işaretlerini paylaşmak boynuna dokunması ne anlama gelir? - Örneklerle Beden DiliKişinin boynuna dokunması, alnına dokunması, boyun bölgesinde bulunan kolyeye veya kravata dokunması kişinin baskı altında olduğunu, rahatsız olduğu bir durum içerisinde olduğunu gösterir. Çünkü boyna dokunmak "yatıştırıcı hareket" grubundadır ve kişinin limbik sistemi gerildikten sonra kişi; yatıştırma hareketleriyle normale dönmeye derecede esnemek, elleri dizlerin üzerine koyup ovuşturmak da yine yatıştırıcı hareket ayak hareketlerini yorumlamakAyakta yapılan yüz yüze sohbetlerde kişilerin ayakları birbirine paralel durur. Ancak taraflardan biri, bir ayağının veya iki ayağının yönünü değiştirirse bu hareket, o kişinin gitmek istediğini gösterir. Kişinin belirli aralıklarla saatine bakması ya da çıkış kapısına doğru bakması da yine kişinin ayrılmak istediğini gösteren beden dili hareketi birbirine temas etmesi beden dilinde ne anlama gelir?Genellikle flört eden çiftlerde görülen bu durum, işlerin iyiye gittiğine işaret eder. Vücudumuzun en dürüst organları olan ayaklar, hoşlanılan kişiye temas etme eğilimindedir. Çift arasında tartışma ya da gerginlik oluştuğunda ayak temasının aniden kesildiği hareketleriOmuzların yukarı doğru kalkarak kişinin boynunu yok edercesine kapatması, kişinin özgüven eksikliği hissettiğini, bulunduğu ortamdan ya da durumdan rahatsız olduğunu gösterir. Bu hareket bariz bir zayıflık göstergesidir. Vücudun diğer organları ayak uçları, kaşlar, baş parmak, kollar... yer çekimine karşı koyan hareketler sergilediğinde bu genel olarak pozitif yönde yorumlanırken, omuzların havaya kalkması direkt olarak negatif yönde yorumlanır. Elleri belde tutmak akimbo duruşu beden dilinde ne anlama gelir?Kolları V biçimine getirerek elleri belde tutmak otoriter ve güçlü bir imaj verir. Daha çok askerlerde, polislerde ve inşaat mühendisi gibi üst düzey yöneticilerde gördüğümüz bu hareket; "Bu bölgenin hakimi benim" mesajı verir. Bu nedenle akimbo duruşu zaman zaman karşı tarafı tahrik eden bir beden dili cebe nasıl konulmalı? Günlük hayatımızda birini beklerken, bir yere giderken sık sık ellerimizi cebimize koyarız ve bu şekilde bekleriz veya yürürüz. Elleri cebe koyma şekli ise kişinin duyduğu güveni ya da sahip olduğu özgüven eksikliğini, çekingenliği açık eder. Karşınızdaki kişi ellerini cebine koyarken sadece baş parmağını cebine sokup diğer dört parmağını dışarıda bırakıyorsa; bu onun özgüven eksikliğini, çekingenliğini gösterir. Yüksek konumdaki kişilerde bu duruşu asla göremezsiniz. Doğru olan, baş parmağın dışarıda kalması ve diğer dört parmağın cebe sokulmasıdır. Bu duruş, kişinin kendine duyduğu güveni gösterir ve yüksek pozisyona işaret yüzü, gövdesi, elleri, bacakları ve gözleri limbik sistemin etkisi altında pek çok işaret verir. Bu işaretlerin doğru yorumlanması, yalan söylenip söylenmediğinin anlaşılması tabi ki iyi bir uzmanlık gerektirir. Eski bir FBI ajanı olan Joe Navarro'nın kaleme aldığı "Beden Dili" kitabı okuduğum en iyi kitaplardan biri. Her ne kadar bu yazıda kitap içeriği hakkında daha fazla spoiler vermek istesem de hem bir FBI ajanıyla telif hakkı yüzünden mahkemelik olmamak için 😂 hem de gerçekten okuduğum en iyi kişisel gelişim kitabı olduğu için ve sizin de bu kitabı okumanızı istediğim için bu yazıya burada son vermek istiyorum. Kitabı hemen satın almak için buraya tıklayın. Beden Dili Nedir? Eğitimlere konu olan ve insanların düşünceleri hakkın da ipuçları veren beden dili aslında kişilerin kafalarından geçen düşüncelere göre vücutlarının aldığı şekillerdir. İsteklerin ve düşüncelerin yansıması olan beden dilini iyi anlamak karşınızdaki kişi ile daha kolay iletişim kurmanızı sağlayacağı gibi karşı tarafın beklentilerini de anlamanızı sağlar. Sürekli başka insanlarla görüşme halindeyseniz onları kısa sürede anlamak için beden dili size vazgeçilmez ipuçları verecektir. 1. Duruşunuzu Doğru Ayarlayın Beden dilini kullanırken kendinize olan güveninizi yansıtmak istiyorsanız her zaman dik durmaya çalışın. Vücudunuzun dik durması size saygı kazandırır. Eğer oturuyorsanız duruşunuz yine dik olsun ve oturduğunuz yerde çekingen durmak yerine bulunduğunuz konumu doldurun. Bu pasif değil aktif ve etkili olmanızı sağlayacaktır. 2. Mesafeler ve Göz Teması Özellikle iş hayatında karşınızdaki kişiye bir şeyler anlatmaya çalışıyorsanız mutlaka aranızda biraz mesafe olmasına dikkat edin. Göz temasında da aynı mesafeyi koruduğunuzda karşınızdaki kişiye saygı uyandıracaksınız. 3. İlk İzlenim İnsanlar için ilk 30 saniye ilk izlenimlerin kazanıldığı zaman aralığıdır. Bu nedenle kıyafetin ve en ufak davranışların dahi seviyeli, kontrollü ve dikkatli olması gerekir. 4. Gözleriniz Beden dilinde gözlerin sık sık kapatılıp açılması heyecanlı ve sinirli biri olduğunuzu gösterir. Hiç kırpmıyorsanız bir an önce bitsede gitsem tavrını yansıtabilir. Fakat karşınızdaki insana bakıyor ve dediklerine gözlerinizle cevap veriyorsanız ilgili ve saygılı görünmenizi sağlar. 5. Ellerinize Yer Bulun Beden dilinde bir yere sabitlenmesi en güç olan organlar ellerdir. Elleriniz açık duruyorsa sevecen ve samimi birisinizdir. Elleriniz ensenizde ya da başınızda geziyorsa sinirli, elleriniz açılıp- kapanıyorsa ve sürekli konum değiştiriyorsa gergin, elleriniz yüzünüzden uzak duruyorsa özgüven sahibi görünürsünüz. 6. Ayaklar Eğer ayaklarınız yere sabitlenmişse bu karşınızdaki kişiyi dinlediğinizi gösterir. Ayaklarınızı birbirine dolamışsanız kaçmaya çalıştığınızı, ayaklarınız yanlara açılmışsa özgüven sahibi, ayaklarınızı sallıyorsanız gergin ve sinirli, ayaklarınız düz duruyorsa samimi ve içten biri gibi görünürsünüz. Diğer makalemiz Tanıştığınız Kişilerin İsimlerini Ezberlemenin Önemi adlı yazımıza da göz atmanızı tavsiye ederiz. Yazar Kaan Yavuz • Psikolog • 5 Şubat 2017 • Yorumlar BEDENİN DİLİ Günümüzde oldukça popüler olan, birçoğumuzun oldukça ilgisini çeken, birçok eğitmen tarafından ticari çıkara dönüştürülen, kimilerinin sıklıkla kategorize ederek ele aldığı bir konu beden dili. Esasında kendisi bir uzmanlık alanı olmamasına karşın malesef bazı kişiler tarafından kullanılarak maddiyata dökülmüş olmasını anlamak güç. "Beden Dili Uzmanı" gibi bir ünvan görürseniz değerli okurlarım, sorgulamanız gereken bu ünvanı alan kişilerin nerede bu bölümü okuduğudur? Tabi varsa... Böyle bir bölüm henüz Türkiye'de hiçbir üniversitede bulunmamaktadır. Dolayısıyla da bu bir alan değildir. Ve uzman ünvanı elde edilemez. Ha derseniz ki her uzmanlık üniversite sayesinde mi elde edilir? Akademik anlamda cevabım evet olsa da yaşamsal anlamda yanıtım hayır olacaktır. Çünkü hepimizin bildiği bir kavram var ki o da "alaylı" olmak. Eğer kişi bir işi uzunca yıllar nitelikli biçimde icra ederse alaylı,işin uzmanı olabilmektedir. Mevzubahis eğer ünvan ise üniversite yolu ile elde edilmektedir. Yapmış olduğum geniş girizgahtan sonra konunun derinliğine inmeden yüzeysel olarak nedir bu beden dili meselesi açıklamaya çalışayım. Ve tabi kullanılan, yanlış lanse edilen tarafları nelerdir onlara değineyim. Başlıktan da anlayacağınız üzere ben konuyu bedenin dili olarak ele alıyorum. E ne değişti derseniz şayet beden dili dendiğinde akla birsürü kalıp durursanız böyle düşünüyorsunuz demektir. Şöyle yaparsanız böyle birisinizdir gibi kalıpları artık "beden dili" eğitimlerinde, seminerlerinde anlatılan kavramdır.????? Benim "bedenin dili" olarak ele almamın sebebi fizyolojik temellidir ve bedeni edebi olarak kişiselliştirirsek belirli olaylar,durumlar ve yaşantılar karşısında beden istemsiz olarak tepkiler vermektedir. Bu anlattığım insanda sempatik sistemin devreye girdiği zamanlardır. Bizler korktuğumuzda,sıkıldığımızda, öfkelendiğimizde vücudumuz istemsiz insanın iradesi dışında tepkiler vermektedir. El ve ayaklarda titreme, avuç içlerinin terlemesi, göz bebeklerinin büyümesi tepkiler bizim kontrolümüz dışında gerçekleşmektedir. İşte bu durumlarda bedenimiz karşı tarafa mesajlar vermektedir. Bir nevi konuşmaktadır diybiliriz soyut anlamda... Açıkcası işin bilimsel olan tek kısmı burasıdır. Bunun haricinde geriye kalan kısımlar ancak kültürel farklılıklar ve öznel çıkarımlardır. Kültürel farklılığa bir örnek verecek olursak ABD'de ve Kanada'da "müthiş,harika" anlamında yapılacak bir el hareketinin anlamı; ülkemizde "eşcinsel misin?" sorusunu temsil eden işarettir. Öznel deneyim olarak ise arkadaşımın yaşayıp bana anlatmış olduğu bir olayı sizlerle paylaşabilirim. Kızının erkek arkadaşıyla tanışacak olan babanın ilk tokalaşma esnasında, arkadaşımın elini koparacak ölçüde sıkması babanın bedeni tarafından verilen bir mesaj olarak değerlendirilebilir. Ama burada şunu belirtmek benim asıl görevimdir. Tüm babalar böyle yapar gibi bir çıkarım da bulunamayız. Ancak duygularımızın,düşüncelerimizin davranışlarımızı yönettiği gerçeğini de yadsıyamayız. Ayrıca belirttiğim öznel deneyim veya sizlere belirtilen öznel deneyimler hiçbir bilimsellik arz etmemektedir. Yazımın girizgahında ifade ettiğim kullanılan tarafı tam olarak budur. Beden dili kalıplara sokulmamalıdır. Kişilerin yalnızca beden dillerinden yola çıkarak kesin çıkarımlar yapamayız,yapmamalıyız. Ancak bazı tepkiler vardır ki fizyolojik temellidir ve sağlıklı çıkarımlar yapmak mümkündür. Bunun dışında örneğin insanlar kolları bağlı duruyorsa iletişime kapalıdır diyemeyiz. Eğer dersek anaokulundan itibaren "çiçek olmak" olarak öğrenilen davranış nasıl "iletişime kapalı" olarak yorumlanabilir? Sevgilerimle... Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

beden dili nedir 5 örnek